佳节狂欢 男人必点的3道补肾菜

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医网摘要:佳节狂欢 男人必点的3道补肾菜,每当过年的时候,餐桌上的美味肯定少不了,而在众多菜品中,汤是最补男人的。经过小火的细细熬制,普通食材里的营养,全部都汇集在汤汁里面。下面小编带来的这3道补肾菜,男人不得不吃哦!  西洋菜鲜陈肾汤 食材 西洋菜

西洋菜鲜陈肾汤

食材

西洋菜,鲜鸭肾2个,陈肾2个,猪骨,猪埕肉,罗汉果,红萝卜,盐。

做法

1将买来的所有材料都拿清水洗干净,然后把西洋菜和红萝卜切段,其他肉类切块。

2把除西洋菜以外的材料放汤煲里,加清水大火煲滚后,放入西洋菜。

3煲滚后转中火煲两个小时,放盐调味便可饮用。

 

北芪党参煲鸡肾

食材

鸡肾400克,鸡肉200克,北芪、党参各30克,花菇2朵,柠檬少许,香葱花少许。调料精盐1小匙,胡椒粉少许,清水12杯。

做法

1鸡肾洗净,鸡肉切块,一同放入沸水中汆烫备用。

2然后就可以把花菇拿开水浸软之后洗净,去蒂。北芪、党参分别用水洗净放在碗里留着待用。  3煲内注入清水烧沸,放入所有原料大火煮滚,再小火慢煲1小时,下入调料、柠檬续煲,待入味后撒入葱花即可。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20160214/1260780.html
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责任编辑:邓燕珍

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