神秘爱爱技巧让对方神魂颠倒，当你发现为婚姻所累时，第一个念头是“逃脱”还是“弥补”?如果真的珍视这段感情，那赶快行动起来吧。据美国著名性学杂志《红书》报道，夫妻们要给自己一个周末的时间，按照以下简单步骤去做，很快就能和烦躁的情绪说“拜拜”，而夫妻关系也将得到极大的改善。

　　重点：增强交流

　　了解爱人心中所想。多数夫妻都愿意就某一问题进行讨论，但能达成共识或取得突破性进展的，却寥寥无几。其实，夫妻间的交流有很多需要注意的方面，那不妨按照下面的步骤来进行：

　　*首先，双方轮流发表自己的观点，每人半个小时。在这一过程中，说话的一方只可以谈论和自己有关的事，不用提及另一半或目前两人的关系。把谈论的焦点集中在感情、朋友、如何看待自己、热爱生活及如何面对困境上。

　　*一方敞开心扉陈述己见时，另一方不能打断或加以评论。他所要做的只是简单地聆听，并理解其潜台词。

　　*交流时，注意自己的表情和肢体语言，常给予对方微笑。

　　*如果对爱人的某些表述，有非常强烈的不同意见，那最好写下来，过一段时间，再拿给对方看。

　　通过这样的交流，你可以进一步了解到爱人目前正在干什么，工作或生活中是否遇到一些困难，自己有没有给予及时有效的帮助。在平淡的婚姻生活里，最具杀伤力或破坏力的不是第三者，而是婚姻中的两个人。白头偕老固然美好，但固守着没有交流与沟通的婚姻，不做努力，又有何意义呢?

　　准确获得彼此所想的。另一个夫妻关系的典型误区是：对方深爱着你，因此“自然”会明白怎样让你开心;甚至认为，能让自己开心的事，也会让对方开心。其实，这一问题的关键还是在于双方没有沟通和交流。专家的建议是：婚姻的首要任务，是弄清楚什么是对方想要的。

　　*从今天开始，双方轮流拥有一天属于自己的日子。在这一天，要求伴侣做些让你开心但简单易行的事，如让他为你按摩肩膀，散步时牵你的手

　　*清楚地说出你希望爱人如何去做。这样有助于养成自由表达诉求的习惯，从而不用再把希望寄托在猜想上。同时，关注对方需要什么并记录下来。 

　　确实我们只要在生活中掌握了这些方法就就可以更好的帮助男性在生活中保持自己的激情了，让夫妻双方的生活中的感情生活变得更好了，那么你是不是了解了呢。