按摩尺泽补肾穴 补肾效果惊人

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医网摘要:穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,人体的很多穴位都有保健功效,按摩这些穴位可以补肾强身健体等,小编介绍按摩尺泽补肾穴,效果不错哦!

  按摩三个穴位效果惊人 补肾治病

 1、肺经也有补肾穴:尺泽

【如何取穴】尺泽穴位于肘部,取穴时,正坐位,仰掌(掌心向上),微屈肘,在肘窝中央有一粗肌腱,肌腱的外侧即是此穴。

自我按揉时可将肘关节屈曲,靠在胸前,用另一手的大拇指抵在肌键外侧,然后向肌键下方发力点揉。 也可以配合上述其他穴位一起艾灸,每日1次,每次30分钟,可以起到很好的扶阳补肾作用。

尺泽穴是肺经的合穴,属水,肺经属金,按照五行的相生关系,金生水,而肾属水,因此金经的水穴就有补肾的作用。

刺激此穴可以通过降肺气来补肾,适合上实下虚的人,常年靠药物降压的高血压患者多为这种体质,症状为眩晕,脚下发软。点揉尺泽穴,如有痛感,应该坚持每日点揉2次,每侧每次5分钟,至不疼为止。

肾气不足导致的小儿遗尿,也可以选尺泽穴为主穴。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20151130/1219074.html
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责任编辑:邓燕珍

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