眼睛红血丝 如何祛除最有效
- 2015/7/7 来源:医网论坛
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医网摘要:现在的不少年轻人因为熬夜或者生活习惯不当会常常出现眼睛有红血丝的问题,要知道眼睛是人们心灵的窗口,如果每天这样出门工作,不止影响我们的面子还会影响我们健康,那么如何做才能快速祛除眼睛红血丝呢?
消除眼睛红血丝的食疗
黑豆核桃冲牛奶
原料:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。
做法:将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。
功效:黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。
枸杞桑葚粥
原料:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。
做法:将上述原料熬成粥食用。
功效:此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。
眼睛有红血丝应该要及时消除,以免造成严重后果。
本文来源: http://man.ew86.com/a/20150707/1132151.html
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