胖子逆袭：11个月减重110斤

遭受感情重创后的志洪，决心要减肥。2013年12月，志洪通过朋友认识了一个体重管理教练，“教练为我进行了全身评测，然后有针对性地为我制订了减肥计划。根据教练的指引，我每天用‘康宝莱’的奶昔代餐两顿。”志洪告诉记者。

第一个月，减了25斤；第二个月，又减10斤；第三个月，再减15斤……第四个月体重突然停滞，但志洪对自己说“减肥只许成功，不许失败”，信念与毅力使他熬过了两个月的瓶颈期。2014年10月，经过11个月的减肥，志洪已经成功减重110斤！

瘦了110斤的黄志洪，犹如脱胎换骨般。帅气的脸庞、高大魁梧的身材，走在街上，他再也不是被人指指点点的“怪兽”；买衣服时，终于不用专门订做了；初恋女友阿莹从朋友口中得知志洪的改变后，竟然主动联系他。

出乎亲友们意料的是，在经历了感情的兜兜转转后，志洪还是选择了与阿莹在一起。正如志洪常说，“没有阿莹，我也不会是现在的自己！”