揭秘六种最养男人的食物
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- 2015/4/18 来源：医网论坛
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医网摘要： 都说女人要对自己好一些，其实我们男人何尝不是呢!因此日常多吃一些对男人有好处的食物是势在必行。那么吃什么对男人好呢?深海鱼、绿茶、维c食物等就是不错的选择。今天小编给大家介绍男人健康不可缺的六种食物，赶紧来看看吧!
推荐两款健康食谱
【鲜芒辣味虾】
1、芒果去皮切成2片，挖出果肉，切小方块备用，红椒和干辣椒切粒。
2、把虾仁洗净，用腌料拌匀片刻。
3、锅中放油烧热，将虾仁过油后捞出，沥干。
4、将锅中的油烧热，炒香蒜片、红椒和干辣椒，倒入虾仁回锅，加少许料酒，然后加入调味料炒透，最后加入松子仁和芒果粒，炒匀即可。
【韭黄炒肉末】
1、先准备好：韭黄、里脊肉、植物油、味级鲜、鸡精、尖椒、蚝油、盐、姜。
2、把韭黄洗净切段，尖椒切圈，姜切末，里脊肉切末。
3、热锅凉油加肉馅姜末炒出香味，放入尖椒、韭黄翻炒均匀。
4、再放入味级鲜、鸡精、盐、蚝油均匀尝味出锅。
以上就是小编介绍的最养男人的食物了，希望对大家有所帮助，而男人除了吃以上这些食物之外，还有什么食物最适合男人吃呢?
本文来源： http://man.ew86.com/a/20150418/1083494.html
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