中年男性养生有四防

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医网摘要:中年男人,事业,家庭都有所成就了,这时候要注意很多健康问题了,中年男性应该注意什么呢?

男人到中年,多半在事业、家庭上面都有了一定的成就,但是这个时候很多的健康问题就出来。今天小编就为大家介绍一下怎么才能避免这种情况的发生呢?一起来看看吧。

一:美酒

很多的中年男人在工作或者是人际关系处理上都需要频繁的应酬,请客吃饭喝酒。常言说“无酒不成宴席,无色路断人稀”,酒色不可缺,但对酒色的诱惑一定要提防,不可过度。

男子汉千万要懂得,酗酒最严重的后果是伤肾,包括对男人命根睾丸的损伤,还容易造成性功能障碍和不育症。所以,为了健康长寿,一定要抵制美酒的诱惑,少饮或不饮酒。常言道:“只要感情有,喝什么都是酒。”

二:香烟

香烟其实跟美酒一样,大多数是社交应酬的需要,人常说:有事先“烟酒烟酒”(研究研究)。烟酒不离,这是时下多数中年男士的生活状态。

长期抽烟会对心脑血管、呼吸系统产生影响,严重的还会致癌。而且不仅抽烟的人自身会受到这些危害,其家人由于长期被迫抽烟,身体状况也会大受影响。为了自己以及家人的幸福健康,杜绝抽烟!

三:金钱

中年男人有四大追求:事业、金钱、爱情、健康。不少人为了事业的成功,为了金钱的积累,每天工作12小时甚至16小时,他们是用健康的身体博取金钱,这是当前社会上许多中年男人时尚的一种生活方式。

男人的四大追求中,健康是核心,是根本。健康是“1”,其他都是“0”,有了“1”。其他的“0”才有依附;缺少了“1”,其他的“0”再多也只是一场空。所以,健康才是最大的本钱、最大的财富。中年人一定要有成熟的人生观与价值观。

四:美女

中年男人在经过了十几年甚至是几十年的拼搏奋斗,不仅有丰富的经验和知识,又有社会上如何处世做人的阅历,事业有成,魅力大增。有的中年男子,因为有了点钱,或者有了点权,就经不住美女的诱惑,经常泡歌厅酒吧,灯红酒绿,寻欢作乐。

他们求新欢、换性伴,追求新奇的性刺激,这是很危险的。我们不仅要从道德上谴责这些人,而且单从性生活的卫生、和谐方面,也要指出它的危害。

中年男性虽然魅力如花,切不可随意糟贱,终有一日会自食其果,后果不堪设想,一定要记住。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20141223/1006729.html

责任编辑:王禺禹

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