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- 2014/7/15 来源：医网论坛
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医网摘要：现代人生活节奏快，工作压力大，再加上熬夜、房事过频，导致很多男人都有肾虚的情况，所以适当多吃点补肾强精的食物，很有必要，下面就是一些常见的补肾食物，经常食用能让你的性事倍感幸福。
下面向大家介绍几种行之有效的良方，以增添性生活的协调。
方一：取狗肉200克，黑豆50克加水共煮，并配入少许食盐、姜、糖等一起煮成后食用。
方二：取公鸡一只去内脏，加油和少量盐炒熟后盛入大碗内，加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。
方三：取枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏放炖蛊内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤。
方四：取羊肾一对，去筋膜，加肉苁蓉、枸杞子各15克，共煮汤，加入葱白、盐、生姜等调味饮用。
本文来源： http://man.ew86.com/a/20140715/996371.html
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