醋泡生姜食疗有效提升男人肝阳之气

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医网摘要:肝阳之气对于每一个男人来说都是很重要的,不仅是养生保健的必备因素,还是保证身体健康的最重要因素。那么有什么方法可以有效的提升男人肝阳之气呢?以下小编就为大家推荐醋泡生姜食疗法,希望对大家有所帮助!

醋泡生姜有助提升男人肝阳之气:

1. 生姜洗净晾干水分;

2. 切片,切的不要太厚,太厚了后期的浸泡不容易入味;

3. 取一个小碗或其他容器,放入生姜,倒入米醋;

4. 能没过生姜就行,三天以后就可以食用。

男性健康专家提醒:早晨饭后1-3片。7-9点胃经当令,此时吃姜更有助于升发胃气,促进消化,。一般情况下不建议中午或晚上吃,尤其是晚上。

刚开始吃的时候我是吃一片,后来逐渐适应了,现在是吃3片。你根据自己的接受程度来定,不习惯这味道的就只吃一片,能适应就吃2-3片。但也不宜吃太多,这是要长期食用,量不宜大。

如果觉得饭后空口吃受不了,就佐早餐食用。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20140618/994893.html

责任编辑:邓燕珍

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