1、枸杞子：滋肾润肺

属性功效：

枸杞子味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功效。

防病保健：

若家中有慢性萎缩性胃炎患者，可取宁夏枸杞子适量，用清水洗净、烘干、打碎、分装，每天取20克，分2次于空腹时服，2个月为1个疗程，服药期间停服其他中西药；

若家中老人有夜间口干症，可取枸杞子30克，用清水洗净，于睡前嚼服，一般10天后即可见效；

对于男性不育症患者来说，可取枸杞子15克，用清水洗净，于每晚嚼细咽下，2个月为1个疗程，服药期间适当戒房事。

2、陈皮：理气化痰

属性功效：

陈皮味辛、苦，性温，具有理气、调中、祛湿、化痰等功效。

防病保健：

对于咳嗽不止且痰液稀白的患者，可用陈皮泡水喝。

3、丹参：月经不调

属性功效：

丹参味苦性微寒，具有活血化淤、凉血消痈、养血安神的作用。

防病保健：

取丹参适量，将其研成粉，于睡前以小杯温酒或淡盐水送服，对各种月经不调有效，但孕妇及月经期女性忌用。