关爱前列腺健康 生活习惯是关键
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- 2014/6/5 来源：寻医问药网
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医网摘要：前列腺是男性的生殖系统中的一个很重要的器官，它的健康对男性的性功能有着很大的影响，预防前列腺疾病，我们需要从生活和饮食同时下手预防，在生活上，男科专家希望朋友们可以做到以下的这些事情。
护理
本病属中医精浊范畴，多为外感湿热毒邪，内伤酒食情欲所为，当以清热利湿为治，在家庭护理时应注意以下几个方面：
内在调节护理
1.不熬夜，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。
2.清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。
外在调节护理
1、外在的预防最重要的是保持胯下干爽透气卫生，一般男士内裤前面设计都是双层的，将阴囊和阴茎包裹在一起，久了导致胯下高温潮湿成为病毒细菌滋生的温床，是引发前列腺疾病的潜在病灶，往往容易忽视。加之前列腺炎症易导致胯下温度上升，保持胯下长期干爽透气卫生，减少病毒细菌的滋生。
2.每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。
本文来源： http://man.ew86.com/a/20140605/994273.html
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