吃什么东西对牙齿好 健康美白
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- 2014/5/31 来源：医网论坛
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医网摘要：牙齿的养护很重要，平时吃的一些食物中有些吃了是对牙齿益的，那么吃什么东西对牙齿好？
水
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；
洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
本文来源： http://man.ew86.com/a/20140531/994147.html
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