夫妻爱爱后的健康护理
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- 2013/9/26 来源：医网论坛
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医网摘要： 性爱问题一直以来都是人们最关心的问题之一，健康的性福生活对身体健康有很大的帮助。所以一定要做好性生活保健养生，对于性爱的保健也是如此。尽管激情刺激的性生活让男女们都有飘飘欲仙的感觉，真是好不享受，但若能注意到性爱后健康就更加的健康防病了。
3、冷热水交替淋浴
爱爱之后，最好不要立即泡浴。不过，你可以选择冷热水交替淋浴5分钟，能带给你意想不到的好处。不仅可以刺激细胞新生，还能提升性能力。
4、喝杯40℃温水
没想到吧，爱爱过程中不仅你的情绪high到极点，你的消化系统也跟着兴奋起来，胃肠道的血管都处于夸张状态。这个时候，最好慢慢喝一杯40℃左右的温水，缓解胃肠道紧张，修复胃肠黏膜。
5、享受阳光浴
如果爱爱的时间在白天，那么比起倒头睡觉，更建议你穿上舒适的衣服，到室外享受一下阳光浴。来自大自然的天然能量，不仅能激活你全身的免疫细胞，还能让你体内的交感神经与副交感神经更加协调，让你心情和身体一样好。
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本文来源： http://man.ew86.com/a/20130926/978483.html
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