自己是好司机，一切都是别人的错，向外归因是“路怒”一大原因。

　　不会控制情绪。

　　被生活琐事或工作困扰的人情绪管理能力下降，易怒、缺乏耐心、注意力不集中，更容易被激怒。人在手握方向盘时会产生“掌控成就感”，但堵车、加塞儿等会破坏这种感觉，人会更愤怒。

　　心存侥幸。

　　高速公路倒车以及不打灯并线、加塞儿常因对自己的技术过于自信，并且心存侥幸，不相信交通事故会发生在自己身上。

　　容易跟风。

　　“破窗效应”指身边大部分人不遵守规则时，我们也容易打破规则。比如，找不到车位，看到有车随意停放，我们就会照做;看到路上到处是垃圾，我们也会随手乱扔，不觉得羞愧。

　　对个人而言，一要预留充足的路上时间，减少时间压力。英国一项调查显示，驾驶员最易暴躁的时段是周五下班和周一上班时段，前者归心似箭，后者害怕迟到。

　　要敢于指正身边的不文明驾车现象，用恰当、真诚的语言提醒他们回归理性。要对生命心怀敬畏。他人违规行车，我们不要跟风，记住生命只有一次。

　　小编提示：男性朋友在开车时，要注意学会管理情绪，可通过倾诉、运动、听音乐等方式宣泄坏情绪。轻柔的音乐让人放松，堵车时不妨听听，但不要戴耳机。被其他驾驶者辱骂了，要调整心态，防止陷入不必要的冲突。安全驾车才是您健康的保证!

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