健康水果套餐帮男人远离疾病
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- 2013/8/3 来源：医网病友论坛
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医网摘要：现代人讲究饮食营养的均衡，而在用餐前后适当的吃一些水果，不但帮我们补充营养，还能让男性朋友身体更加健康、强健，接下来就来看看到底是哪些健康水果套餐帮男人远离疾病吧!
1/2瓣生蒜防肠癌
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
4餐菠菜保护视力
对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
1个苹果护心减肥
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50%。
2个橘子护胃防癌
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
小编提示：以上为您介绍的这些美味的蔬果，男性朋友多吃点，一定让您更加健康、强健!
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本文来源： http://man.ew86.com/a/20130803/970299.html
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