维护男人阴茎强硬必看诀窍!
- 2013/8/1 来源:医网病友论坛
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医网摘要:自己的阴茎能一直像18岁到20岁的时候一样勃起有力是每个男人的梦想,但是岁月的磨砺、身体的衰老、生活的压力让很多男人的阴茎不再“雄健”,今天我们就来看看维护男人阴茎强硬必看诀窍!
可以帮助增强勃起,保护男性前列腺,减缓阴茎萎缩速度。研究还发现,50岁以上男性如果每月至少体验两次性高潮,寿命会延长。换言之,性器官不用就会逐渐废掉。
年纪越大,越要对自己有耐心。
男人射精后,可能数小时或数天后才能再次兴奋,这个阶段叫“不应期”。16岁男孩的不应期只有几分钟,而90岁的老年人可长达一个月。因此,年纪越大越应该对自己有耐心、不气馁。抑郁、睾丸素水平下降会延长不应期。补充睾丸素水平可增强性活跃度,缩短不应期。
别为性表现太焦虑。
男人一旦焦虑自己的性表现,就会陷入恶性循环:焦虑会刺激肾上腺素分泌,抑制勃起;男人勃起越困难就会越逃避,久而久之丧失性趣。这类问题除了咨询专业性心理医生外,还可服用一些β-受体阻断剂,它会抑制肾上腺素发挥功能。
护好前列腺。
前列腺作为男人的重要性器官,由于血管数量少,极易老化。保持前列腺健康要做到:不吸烟,维持规律性生活,保持健康的体重。另有研究证实,少吃红肉多喝健康果汁有益前列腺健康。
小编提示:每个男人都希望性能力永驻,希望我们的介绍能帮助男性朋友维护好阴茎的强硬,让你更加健康!
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