【禁忌】消化不良，食欲不振者勿服。

　　四神煲豆腐锅

　　【原料】芡实五钱、茯苓五钱、莲子五钱、淮山五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。

　　【做法】

　　1.茯苓、芡实、淮山磨粉，莲子洗净。

　　2.将豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。

　　3.将香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。

　　4.炒锅放大火，倒入花生油，热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。

　　5.炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子，以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料，加入适量水煮沸，再以小火慢煮一小时。

　　【功效】遗精早泄的患者。

　　食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。

　　小编提示：男性朋友记得，肾虚要分为肾阴虚和肾阳虚，其是长期积累造成的，可通过一些药膳来调理。以上六款补肾壮阳药膳方，帮助您强健有力!

推荐阅读：

必吃！夏季男人壮阳补肾菜单

营养搭配餐 男人壮阳更有效

看看古代男人是怎么壮阳的

为了你的性福请勿滥用壮阳药

常吃六种水果 有效补肾养精

帮男人壮阳助性的五大药膳

七大食疗方补虚强肾壮阳

让男人“肾”气凌人的补肾果