让男人“肾”气凌人的补肾果

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  • 2013/6/20 来源:医网病友论坛
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医网摘要:补肾果又名“天竺菩提”, 含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。具有补肾、滋阴、壮阳的功能[,故被西方人称为没有毒副作用的“植物伟哥”男女食用效果均佳。

  腌渍补肾果

  质料:补肾果5千克,辣椒适量; 调料:食盐300克、酱油3千克。

  做法:

  1、将补肾果洗净,切去过长的果柄,壮阳药有哪些放人瓦缸内,放一层补肾果,撒一层薄盐,放完后洒点水。

  2、每天倒缸一次。4天后将补肾果捞出,搓揉至软,或用针在果实上扎几个孔,然后压去水分。  3、放入酱油中浸泡,每天翻动一次,约10天后即可食用。

  补肾果涮火锅

  质料:种种肉片,补肾果,粉丝,豆腐等。

  调料:精盐、植物油、味精、香菜末、芝麻酱、韭菜花、辣椒油等。

  做法:  1、火锅中加水或清汤,用盐、油、味精调料,烧开。

  2、将种种调料与香菜末、韭菜花、芝麻酱、辣椒油等一起,根据个人私家口味,调制成蘸料。

  3、锅中最好先下一些肉片后再下补肾果,至变色后,再煮片刻,即可捞出食用,多煮一段时间也不影响口感。

  咖喱饭

  质料:补肾嫩果250克,鸡胸脯肉150克,胡萝卜半根,马铃薯2个,白萝卜250克,洋葱半个。

  调料:咖喱粉、淀粉、黄油、精盐、大米。

  做法:

  1、大米淘净,加水适量煮白米饭,壮阳药有哪些最好略微硬一点。

  2、补肾果切段,鸡肉、马铃薯、胡萝卜、白萝卜、均切成块,洋葱切成丝。

  3、锅上火,加黄油融化烧热,下洋葱煸炒片刻后,先下鸡肉,翻炒至完全变色,下补肾果、胡萝卜、马铃薯、白萝卜,不停翻炒,加咖喱粉、精盐拌炒匀称,加水吞没全部质料,文火煮半小时左右,至酥烂为止。

  4、加适量淀粉勾芡,连续煮几分钟,即可盛入大碗中。

  5、另用盘子盛饭,每人一盘,浇上咖喱,自行拌食即可。

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130620/961044.html
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责任编辑:吴亚红

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