男性保健必知六个小贴士

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  • 2013/6/19 来源:医网病友论坛
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医网摘要:男性在日常生活中需要进行日常保健,在这个过程中,需要特别注意六个小贴士。

  男性在日常生活中需要进行日常保健,在这个过程中,需要特别注意六个小贴士。

  男性健康保健小贴士:

  一.自觉去做例行体检。

  长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院,会贻误最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康的最好方法。

  二.注意饮食。

  多吃些清淡的食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这些做法能降低胆固醇含量。

  三.不抽烟。

  如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果,多吃鱼类,经常喝茶等,以减轻烟害。

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130619/960935.html
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责任编辑:吴亚红

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