男人对于“补肾、强腰、壮阳”这方面的问题，都相当关注，但是你知道吗?男性坚持每天睡前泡脚，有补肾壮阳的神奇效果哦!不相信吗?下面就来和我们一起看看男人泡脚对健康的好处吧!

　　劳累了一天老百姓常常会说，泡泡脚，解解乏。这招的确好用，那么，什么时间泡效果最好呢?泡脚解乏的科学道理又是什么呢?专家建议：如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。

　　中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。

　　我们平时都提倡泡泡脚来养生，泡脚对男性身体的好处呢?其实这泡脚不像桑拿周身都是热的会影响精子的质量。泡脚的好处有暖身疏通经络的作用，对男性尤其好处多。

　　泡脚对男人身体的好处：

　　1、泡脚还能增强免疫力

　　人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口服给药。

　　2、泡脚对于预防心脑血管疾病，比如三高和冠心病、糖尿病等症等有非常积极的意义。

　　3、泡脚能很好的放松心情，泡脚往往让自己有温暖而昏昏欲睡的感觉，很利于放松利于安神。

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