男人脱发的原因和食疗方法
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- 2013/4/30 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 男人脱发怎么办 推荐防脱发食疗方。头发是很多男人的痛，是不可说起的心事!不知是因为工作压力还是其他原因，很多男性在很年轻的时候就开始出现脱发，对外貌造成一定影响。那么，男性脱发的原因有哪些?怎样才能防治脱发出现?下面小编就来详细介绍下
2、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。
3、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃紫菜、海带、牡蛎等食品。
4、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可多吃黑芝麻、大豆、玉米等食品。
5、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜以及水果。
另外，男人脱发以及头发变黄的原因之一是由于血液中有酸性毒素，是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类以及脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肉类、肝类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃哦。
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本文来源： http://man.ew86.com/a/20130430/946074.html
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