五招养成男人健康强壮精子!

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  • 2013/4/26 来源:医网病友论坛
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医网摘要:我们发现一个有趣的现象,男人只有在准备当爹的时候,才会开始关注自己的精子健康,但是对男人来说,精子健康是自己生殖健康中相当重要的一个环节,那么男人想要养成健康强壮的精子到底要注意哪些问题呢?下面就来和我们一起看看养成男人强健精子的五招!

   我们发现一个有趣的现象,男人只有在准备当爹的时候,才会开始关注自己的精子健康,但是对男人来说,精子健康是自己生殖健康中相当重要的一个环节,那么男人想要养成健康强壮的精子到底要注意哪些问题呢?下面就来和我们一起看看养成男人强健精子的五招!

  提倡卫生的性生活

  “人们只知道不洁性交会感染性病,但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。”医生说,精液被感染后会显著影响精子的活力,就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析,年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动,因此性生活必须是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生,不要随便地找点药来吃一吃,敷衍了事。一旦错失了治疗良机,形成慢性生殖道感染,更会增加治疗的难度。

  慎用补品误用导致病情加重

  或许受铺天盖地的广告的影响,许多男性在生殖和性生活方面出现问题后,通常会简单地从肾虚方面来寻找答案,造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。专家指出,无论是从中医的理论方面来评判,还是从他们医院接诊的病例来看,都是错误的。阳虚患者服用补阴药物,后果还不算太糟糕,但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。而且,补品是有适应证和禁忌证的,必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品,否则可能会出现阴差阳错的结果,加重病情,危害生育。

  注重养生注意对肾精的养护

  医生说,一些男性朋友平时工作忙,对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说,从中医的角度来分析,肾精又称为先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的,如果注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,是非常有效的。

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130426/944758.html
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责任编辑:朱倩倩

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