阴阳，疏通气血，健肾固精之效，为历代养生家所倡导。

　　5.摩揉睾丸

　　将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用手拉紧阴囊，固定外肾，用另一只手掌心置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇。

　　6.腹股沟按摩

　　临睡前，将两手放在两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次，对增强性欲、提高精力有一定的作用。

　　临床常见的阳痿治疗方法：

　      1.性激素刺激(下丘脑及垂体疾患)：适于性腺功能低下性阳痿。用丙酸睾丸酮25毫克，肌注，隔日一次，连用2周;促性素500N1000单位，肌注，每周1～2次，连用4周。

　      2.阴茎海绵体注射：罂粟碱30毫克，用一毫升注射器及皮试针头，从阴茎海绵体注射罂粟碱30毫克;用一毫升注射器及皮试针头、从阴茎根部侧前方垂直刺入阴茎海绵体，将药液注入海绵体内，压迫阴茎根部1分钟，轻按阴茎3～5分钟，阴茎即可勃起。

　　小编提示：亲爱的男性朋友，以上就是对健肾益精的按摩疗法的介绍，这几个按摩壮阳方法简单易学，男人多多尝试，一定让您得到更好的健康身体!

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