很多女性朋友都给我们留言，说自己的男人睡觉喜欢打鼾、抢被子、有的男人还不喜欢睡前刷牙洗脚，让自己的睡眠变的质量每况日下，甚至有点伤害夫妻之间的感情，其实，男人睡眠中这些看似无意义的行为，是能够揭示出你和伴侣之间的关系亲疏的，今天小编就来揭示男人睡眠礼仪，帮您感情更甜蜜!

　　卧室是一个完全私密的空间，这里能够揭示出你们情感关系中许多不为人知的“秘密”。“你们起床、上床、睡眠的习惯能够暗示出你们对待关系的感觉、协调问题的能力以及你是否愿意将爱人的利益置于自己的利益之前。”美国睡眠专家Alex Lukeman博士说。

　　好了，在你睡着之前，来研究一下每个夜晚都有哪些“有意义”的事情正在发生吧!

　　男人最佳入睡“仪式”5步骤

　　度过了漫长的一天之后，你们都想好好地睡上一觉(不准备做“床上运动”了)，除了睡前的拥吻之外，你们还需要增加或是变换哪些入睡“仪式”来表达你们对彼此的爱呢?

　　关上灯，轻声细语地聊聊彼此这一天中有趣的事情。

　　彼此为对方进行2分钟的背部和手部按摩。

　　轻轻地吻TA的唇，并给TA留下一个微笑，TA会带着你的笑容入睡的。

　　用简短的话语表达，哪怕只是简单的“好梦，宝贝!”也能让TA感觉温暖甜蜜。

　　当TA躺在枕头上时，用你的十指当作梳子帮TA进行头皮的按摩，有助于TA放松并快速进入睡眠状态。

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