池穴的位置，然后用力按揉。按风池穴不但有醒神的作用，对于长时间伏案后引起的头痛、头晕等不适均能有效缓解。

　　按揉风池穴的时候，可以在大拇指上搽些驱风油或是保心安油再按揉，效果会更好。

　　“干梳头”、“扣头”

　　拿五经也就是俗话所说的“干梳头”。方法为叉开五指，以指为梳，从前额发际线处，向后用力滑至风池穴处，以自觉头皮微感酥麻为度。

　　“扣头”亦是将五指叉开，由前向后轻轻敲打头部，次数不拘。

　　“干梳头”、“扣头”不但可以缓解疲劳，由于其同时刺激到头部多条经脉的穴位，因此还可用于缓解失眠、头痛等疾病。另外，“干梳头”对高血压亦有一定的疗效。

　　小编提示：窗外春雨绵绵，屋内人儿昏昏不觉晓。好不容易才从透骨的寒意中缓过气来，却似乎又掉进了无休止的瞌睡中，再怎么睡也还是一脸的迷糊，活生生一幅“春眠不觉晓”图，以上介绍的内容希望对您抛开烦恼有所帮助!

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