很多男人都觉得性爱时间越长越好，短了不仅对不起自己的女人，也对不起自己的自尊心，但时间长短并不是衡量能力的唯一标准，那一个健康男人的正常性爱时间是多长呢？

　　所谓早泄，应指极早的早期射精而言，亦即性爱运动才做了一下，或一开始，就即刻射精。也有时性器刚结合起来，阴茎或勃起后一转瞬间就即刻射精。

　　至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。

　　男人在50--60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60--70岁。

　　40岁以后，做爱次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。

　　能给予以足够的性刺激。且将男性阴茎导入女性阴道里。是性交的第一阶段。

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