甜美养生水果助男人远离疾病

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医网摘要:空气干燥、风沙大的春天,多吃点水分足的水果,不但能补充我们身体的水分,还给我们提供了大量的维生素C\E\A等各种的营养,对男人的身体健康有很大的帮助,今天小编就来为您推荐甜美养生水果,助男人远离疾病!

   空气干燥、风沙大的春天,多吃点水分足的水果,不但能补充我们身体的水分,还给我们提供了大量的维生素C\E\A等各种的营养,对男人的身体健康有很大的帮助,今天小编就来为您推荐甜美养生水果,助男人远离疾病!

  心脏病史——葡萄柚

  胆固醇过高严重影响心血管健康,尤其有心脏病史者,更要注意控制体内胆固醇指标。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果,其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇,预防多种心血管疾病。

  过度用眼——番木瓜

  长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。

  牙龈出血——猕猴桃

  牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,甚至引起牙齿松动。猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的,因此是最有益于牙龈健康的水果。

  长期吸烟——葡萄

  长期吸烟的肺部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用,并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130302/913790.html
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责任编辑:朱倩倩

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