饮食排毒 帮男人无毒一身轻

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  • 2013/2/17 来源:医网病友论坛
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医网摘要:最近很多朋友由于春节的熬夜、节后的忙碌,造成了脸颊长痘、便秘、皮肤敏感的情况,小编采访了医生后得知,出现这样的情况,很多时候都是因为身体产生了毒素,那么我们如何通过饮食排毒达到帮男人无毒一身轻的效果呢?下面就来为您介绍!

   最近很多朋友由于春节的熬夜、节后的忙碌,造成了脸颊长痘、便秘、皮肤敏感的情况,小编采访了医生后得知,出现这样的情况,很多时候都是因为身体产生了毒素,那么我们如何通过饮食排毒达到帮男人无毒一身轻的效果呢?下面就来为您介绍!

  1.海带和紫菜

  它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。肿瘤病人接受放化疗时多吃海带是有益的。它们都属碱性食品,有净化血液作用。常吃海带和紫菜能降低癌症发生率。

  2.水果或果汁

  可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。

  3.豆豉

  研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢,清除血中毒素,起净化血液作用。此外,豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶,含大量B族维生素和抗菌素,可防老年痴呆症。

  4.绿叶蔬菜

  绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130217/904365.html
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责任编辑:朱倩倩

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