男人滋阳补肾美食倾情奉献
- 2013/1/31 来源:医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要:男人都想滋阳补肾,滋阳补肾成为他们一生孜孜不倦追求的事业,然而,滋阳补肾并不是那么简单的一件事儿,必须对症下药,才能真正达到滋阳补肾的目的。下面小编就给大家盘点几道滋阳补肾的美食,一起来看看吧!
男人都想滋阳补肾,滋阳补肾成为他们一生孜孜不倦追求的事业,然而,滋阳补肾并不是那么简单的一件事儿,必须对症下药,才能真正达到滋阳补肾的目的。下面小编就给大家盘点几道滋阳补肾的美食,一起来看看吧!
滋阳补肾美食一:虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
滋阳补肾美食二:牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
滋阳补肾美食三:鸽肉
白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。
(1)取白鸽肉半只,巴戟天10克,淮山药10克,枸杞子10克,炖服,喝汤食肉。或上药配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥。
(2)或取白鸽蛋2个,枸杞子10克,龙眼肉5克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引药入肾。
推荐阅读:
本文来源: http://man.ew86.com/a/20130131/899348.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食