自来水烧开后， 里面的氯化物会被蒸发掉，一些病源微生物也会被杀死。可以在日常烧水时，水开始沸腾后将壶盖打开，让开水滚沸2-3分钟，注意不要沸腾太久，不然会变成不利健康的前滚水。这样可以蒸发一些水中的氯元素以及残留的有害物质。

　　天然矿泉水可跟白开水混着用

　　天然矿泉水必须成为完全饮用水来源才安全健康吗?专家指出，可以的话更好，但是这不是必须的，要根据居民家庭的使用习惯等选择，有的上班族白领，白天上班，没时间做太多时间，经济条件又允许，就可以适量选用包装好简单易携带的瓶装天然矿泉水。

　　天然矿泉水含有一定的对人体有利的物质，长期饮用会有好处，可以与日常的白开水混着喝，相对来说是更多人可以接受的。

　　分清安全水和健康水

　　会喝水的人，首先要了解我们喝水的类型，根据人体生理需要可以把饮水分为两类，一种是安全水，指的是水质对人体安全无毒害，可以维持人体基本生命要求，通俗点讲叫做保命水。

　　另一种是健康水，是指长期饮用能提高人体生命质量、并促进健康的水。安全水是饮水的前提，但安全水不等于健康水。

　　小编提示：亲爱的男性朋友，喝水这件事首先要理解并有意识发现家中自来水可能出现的问题，在此基础上，采取方法再尽量较少水中的不利健康的物质，提高饮用水的质量。

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