男人一旦出现早泄的现象，对自己的信心就少了一大半，还会对自己的身体健康产生各种的胡思乱想，那我们在日常生活中该如何预防男人早泄?中医告诉男人帮助你延缓射精的三大秘法，预防男人早泄，帮助您延缓射精!

　　男子对射精的控制能力是后天获得的，在他们刚开始性活动时往往很差。年轻男子性反应迅速并不算早泄，因为他们还没有学会控制这一生理反射。随着性经验的积累，大多数男子可以逐渐建立起这种控制能力。

　　早泄是临床最常见的男子性功能障碍，实质是对射精缺乏合理的控制，也就是说男子一旦达到强烈性唤起就不再能随意控制射精的发生。

　　预防早泄延长性爱时间的3大方法

　　方法一：飞燕。

　　采取俯卧位，两臂伸直分开，同时抬高上身和双腿，像燕子一样飞起来。一可以防治颈椎病，特别适合整天泡在计算机面前的年轻人，二可以强壮腰背肌肉。虽不一定直接对早泄有用，但能全面提升肌肉水平，有助性活动的持久力。

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