精神压力。是指人在思想上有负担，有思想包袱。心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。压力会抑制睾丸激素的生成，引起男性生殖系统功能紊乱。

　　烈性酒。　饮酒虽不能直接导致癌症，但它却是致癌物的“帮凶”，不仅会使病情恶化，还能抑制免疫系统，使人失去抵抗能力。特别是长期饮用烈酒，很可能促发癌细胞生长，诱发食管癌、肝癌、胰腺癌、胃癌等。男性喝烈性酒会造成精子数量减少。

　　收据、小票。美国密苏里大学调查显示，40%的收据、小票中含有双酚A。建议尽量不要用双手直接接触，买完东西要洗手。

　　不粘锅。丹麦研究发现，制造不粘锅时用的全氟烃基酸类化学物质，以及防水透气材质和蜡纸会显著降低男性精子数量。

　　芹菜。泰国学者发现，健康的青年男性连续数日吃芹菜后，精子数量会明显减少，甚至降低到难以受孕的程度，停止吃芹菜几个月后，又会恢复正常。

　　厨房油烟。厨房油烟中有74种化学物质能引发细胞突变，成为精子杀手。

　　小编提示：男人一定要远离这些伤害你的精子健康的事物，保持自己的生殖健康，让自己拥有健康的后代!

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