人们都知道女性阴部清洁很重要，岂不知男人阴茎的清洗同样重要。很多男性都没有清洗阴茎的习惯，男性阴茎的不卫生会给他们带来疾病和烦恼。男人们该怎样清洗自己的阴茎呢?

　　男性阴茎清洁的重要性：

　　男性的生理特征决定了男性的会阴部轻易受感染。男性会阴部包括阴茎、尿道外口、包皮、阴囊、腹股沟和肛周，该区域受大小便影响，易发生污染和病原体感染。首先，包茎和包皮长者常因局部“藏污纳垢”，而发生霉菌(如白色念珠菌)、滴虫(如阴道毛滴虫)和病毒(如人类乳头状病毒)等感染。其次，男子阴茎头及包皮感染炎症反复发作，会使包皮瘢痕化，发生尿道外口狭窄、尿潴留和阴茎癌。另外，男性不注重清洁，对女方的生殖健康也有直接影响，由于有很多生殖道感染，如白色念珠菌、阴道毛滴虫等是男女共患的，它们可导致女士阴道炎，甚至影响女士的生养能力。

　　那么到底怎样清洗呢?有鉴于此，男子应该在性生活前后，以及大小便后及时清洗外阴，而且至少应逐日清洗一次。清洗时最好用干净的温水，尽量不用肥皂、浴液等洗涤用品。在具体洗的过程中，包皮长者，应上翻包皮至冠状沟处，将包皮垢一并清除，因阴茎头皮肤非常娇嫩，所以应留意避免用力过度而受伤。包茎或包皮长而难以上翻者，应作包皮环切术。此外，还应留意手部的卫生，避免污染外阴。

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