有助于男人养生的水果

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  • 2012/11/27 来源:医网病友论坛
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医网摘要:水果含有丰富的营养,对于男性来说,多吃水果可以提高免疫能力,有助于保护前列腺,有的水果还能提高男人的性能力。

  水果含有丰富的营养,对于男性来说,多吃水果可以提高免疫能力,有助于保护前列腺,有的水果还能提高男人的性能力。下面,我们来了解以下这些水果。

  1、柑橘

  柑橘含有的维生素C不但好吸收,提升免疫力,更重要的是,它具有镇定神经、抗击老化的作用,从而保持毛囊完整,达到去头屑的作用。如果有头屑,每天坚持吃1 个柑橘吧!

  2、核桃

  每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石和尿路结石,并能延缓衰老。

  3、葡萄

  取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

  4、猕猴桃

  新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。它还可以为人体注入足量的维生素A 和叶酸,达到保肝、护肝的作用,让眼睛润泽健康。

  5、芒果

  取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20121127/838804.html
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责任编辑:吴亚红

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