壮阳中药补肾 煲汤最健康

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  • 2012/11/6 来源:医网病友论坛
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医网摘要:作为饮食的营养吸收,很多营养学家都认为煲汤是最利于人体吸收的,那么男性重要补肾壮阳该服用哪些煲汤,又该怎么制做呢?今天我们就来告诉你!

   作为饮食的营养吸收,很多营养学家都认为煲汤是最利于人体吸收的,那么男性重要补肾壮阳该服用哪些煲汤,又该怎么制做呢?今天我们就来告诉你!

  中医认为,秋冬选用温补中药,可增强人体脏腑活力,不仅有益于这一时令的防病强身,还能为来年的健康打下基础。通过中医养生调理,还能改善女性血气虚弱、容颜衰老等问题。养生专家指出,很多人都会有虚不受补的情况出现,“虚不受补”即患者体虚,而不能接受补药之谓也。主要原因是脾胃虚弱。由于胃的消化与脾的运化功能差,而补品又多为滋腻之品,所以在服用后,不但不能被很好地消化吸收,反而增加了胃肠负担,出现消化不良等症状。

  传统中医认为,秋冬选用温补中药,可增强人体脏腑活力,不仅有益于这一时令的防病强身,还能为来年的健康打下基础。只有针对个人的体质决定补什么才是关键。在众多的补益药之中,应该如何辨证选择呢?体虚又分为很多种类,包括气虚、血虚、阴虚、阳虚等。

  男人四种不同肾虚症状的表现:

  1、气虚:表现为动则气短、气急无力。怕冷的感觉不明显。

  2、血虚:主要表现在心肝二脏。心血不足表现为心悸、失眠多梦、神志不安等。肝血不足则表现为面色无华,眩晕耳鸣,两目干涩,视物不清等。

  3、阳虚:表现为身寒、肢冷、小便清长、消化不良、便稀。

  4、阴虚:表现为五心烦热或午后潮热,盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔等。

  只有针对个人的体质决定补什么才是关键。在众多的补益药之中,应该如何辨证选择呢?养生专家提醒:针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型,选用补益药中的“四大名补”——人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草将大有裨益。

  补阴虚为主——冬虫夏草

  冬虫夏草性温,味甘,入肺、肾二经,有补虚损、益精气、止咳化痰之功效。现代药理研究表明,冬虫夏草含蛋白质、脂肪(其中82。2%为对人体有益的不饱和脂肪酸)、糖、粗纤维、矿物质、虫草酸(D-甘露醇)、虫草素和维生素B12等成分,有增强免疫功能、增加心肌血流量、降低胆固醇、抗缺氧、抗癌、抗病毒、抗菌和镇静等作用。

  用法:取老公鸭1只,冬虫夏草10克。鸭去毛及内脏,将鸭头顺颈劈开,将冬虫夏草数枚装入鸭头和鸭颈内,再用棉线缠

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20121106/832397.html
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责任编辑:朱倩倩

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