常吃板栗帮助男性壮阳补肾!
- 2012/11/3 来源:医网病友论坛
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医网摘要: “肾是先天之本”,各种补肾壮阳的方法让人眼花缭乱,但是很多都需要做炖煮、熬制等等步骤。秋冬的街头出现了很多卖炒板栗的小摊,很多人都被糖炒栗子的味道所吸引,但您知道吗?常吃板栗能够帮助男性壮阳补肾哦!
除了板栗,这些食物也能帮助男人补肾壮阳!
鲈鱼:
性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。
琥珀核桃:
补肾固精,温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱,阳痿 ,遗精,小便频数,腰酸脚弱,咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。
牛骨髓:
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
龙眼肉粥:
健脾养心,补血安神。治心脾两虚,阳痿 早泄,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮肿。
治心脾气血不足,阳痿 不举,肾疲乏力,健忘失眠。
小编提示:亲爱的朋友,希望您能告别药用补肾,选择健康食补,一定会让男人有更好的养生体验!
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本文来源: http://man.ew86.com/a/20121103/831961.html
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