盘点危害男人的“五毒”习惯
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- 2012/8/1 来源：医网病友论坛
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医网摘要：烟、酒、嫖、赌、毒曾被称为是危害男人身体健康的“五毒”，然而21世纪的“新五毒”——五大不良的生活习惯正在悄悄夺走男人的健康，本文就给大伙普及一下“新五毒”的知识。
新五毒：吸烟喝酒
男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。90%的男性称年轻的时候基本没有健康意识。
专家建议：饮酒要健康。话道：“早酒伤胃，宿酒伤脾。”起床和临睡前避免喝酒，啤酒和红酒营养比较高，而且乙醇浓度一般，有不同程度的利尿作用，可以少量饮用，尽65公斤重的人如果喝65度的白酒，每天喝1.5两~2两是安全范围。另外，如果你能和牛奶或甜饮料一起喝，酒精的吸收速度就能大幅下降。碳酸饮料会加速酒精吸收，因此，千万不要用碳酸饮料勾兑各种酒。
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本文来源： http://man.ew86.com/a/20120801/759510.html
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