你有检查过自己的包皮吗？是否真的像广告宣传里面所说的包皮过长呢？其实，在很多男性人群中，很多人都不是很清楚什么样才能判定为包皮过长，他们总是觉得自己的包皮是正常的，但是，在中国，有80%的男性均存在包皮过长的现象，今天来看看专家教你如何快速判定自己是否包皮过长吧。

　　包皮过长、包茎的现象在男性中比较普遍。包皮位于男性生殖器官的前位，紧紧包裹住阴茎。男性在儿童和少年时期，包皮一般较长，遮盖了整个阴茎头及尿道外口。随着青春期发育，阴茎的体积增大，包皮会向后退缩，使阴茎头和尿道口暴露在包皮之外。

　　真性包皮过长指阴茎勃起后，龟头不能完全外露。想要露出龟头时，会产生疼痛感，从而难以进行性生活；假性包皮过长指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头可以完全外露和进行性生活。包茎则是指包皮完全包裹龟头，龟头任何时候都不能外露的现象。

　　作为男性外生殖器的组成部分，包皮也具有重要的生理功能。医学认为，除了覆盖、保护阴茎头外，包皮的内板有很多分泌腺，所产生的分泌物犹如润滑剂，可有助于性生活的和谐愉悦。但同时也正是这种结构使得包皮腔潮湿温润，为细菌的存活和繁殖提供了良好环境。如果细菌的滋生进程超过了包皮的自净功能，那么，这时包皮就可能会发生炎症。另外，包皮内板产生的分泌物可起到润滑作用，如果一段时间内分泌物不断蓄积，并无法得到正常的清洁清除的话，就会使细菌加速繁殖，造成炎症疾患。

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