不做“早泄男” 必做五件事
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2012/5/8 来源：医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要：是个男人，都希望自己在床上能威风凛凛，屹立不倒，持久坚硬，但随着不良生活方式的侵袭、年龄的增长，越来越多男人遭遇“早泄”的困扰，如果不想早泄，拒绝早泄，必须要做足以下五件事
是个男人，都希望自己在床上能威风凛凛，屹立不倒，持久坚硬，但随着不良生活方式的侵袭、年龄的增长，越来越多男人遭遇“早泄”的困扰，如果不想早泄，拒绝早泄，必须要做足以下五件事！
1、饮食调养
早泄患者要注意学会饮食调养，比如：
不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。
2、节房事，戒手淫
如何预防早泄的发生？专家指出，长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
男性热文Top10
- 41640四套动作 将阴茎锻炼成钢炮
- 29901阴茎大小和女人性高潮的秘密
- 27889春季韭菜壮阳的四种吃法
- 25003关于性男欲女的欲望真相
- 17212阴茎的秘密：长短粗细平均值
- 13028男人不可不知的阴茎测量方法
- 9990男人穿内裤的12条军规
- 741520-30岁男人如何看待处女
- 5227男人必须懂的女人月经四件事
- 4147八道药膳鸡 让男人精子多起来
本文来源： http://man.ew86.com/a/20120508/616009.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
