前列腺炎保健治疗经验分享
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- 2012/2/29 来源：医网
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医网摘要： 前列腺炎，当之无愧的男“炎”之隐的其中一种。惹上这病的原因有很多。有的人，因不良生活习惯——过度手淫引发的；有的人，却是因不良性行为导致的；有的人，因工作繁忙、作息时间不规律导致的......不管怎样惹上的，积极治疗与保健是重中之重。今天就跟大家分享抗“腺”勇士们的经验吧！
给前列腺炎同胞的11点日常保健建议
1、千万别熬夜，太伤身体了，最好每天11点前睡觉。
2、多穿衣服，别要风度不要温度，你会发现很傻的。
3、多运动，多走路。对身体有好处的。
4、俯卧撑仰卧起坐每天给50个。
5、多穿水果，栗子。还有红枣。
6、辣的烟酒千万不要吃。
7、最主要是保持手淫频率。一个星期1次差不多了。
8、保持好心情，你跟自己说，不快乐是一天，快乐也是一天，何必懊恼呢。
9、多和朋友出去聊天，多出去玩，你会把这事忘了的。
10、培养自己的兴趣爱好，比如吉他，别跟我说你得病了没兴趣。得病了全世界都要可怜你吗？你每天颓废对得起谁，你每天颓废病就好了吗？
11、除了是由于不洁性交导致的有菌前列腺炎也许会导致早泄阳痿外，无菌的不需要担心。就算你早泄了，那也只是因为你天天吓自己吓出来的。
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本文来源： http://man.ew86.com/a/20120229/534805.html
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