数数五大现代病你占了几个
- 2012/2/27 来源:医网病友论坛
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医网摘要:几十年前,大家在愁吃愁穿的时候,天天忙着得下地干活,屏幕脸、耳机耳、鼠标手、电脑颈、玻璃胃、憋尿膀胱、焦躁心、沙发臀和经济舱腿这些时髦的病,肯定医生都不懂,如今时代变了,这些病也跟着出现了,我们称为现代病。
防控宝典:“坐立不安”是好事
精神紧张的人常常坐立不安,坐着也不是,站着也不是,就会来回活动。“沙发臀”一族就应该“坐立不安”。一方面,要对久坐伤身的道理紧张起来,明白其重要性;另一方面,连续坐沙发的时间,最好不要超过半个小时,而且要勤换姿势。坐一会儿沙发,不妨起来活动一下,转转头,弯弯腰,踢踢腿。
5、经济舱腿的典型症状:腿肿、腿疼
长时间坐着不动,双腿血液流通不畅易形成血栓。这种病症多半发生在乘坐飞机经济舱的乘客身上,故又称“经济舱腿”。经济舱腿又叫深层静脉血栓,在密闭空间久坐不动,血液循环变慢,就容易形成深静脉血栓,血栓如果移到肺里,还可能引起急性肺栓塞,造成死亡。
当腿部出现肿胀、疼痛,特别是小腿痛,腿上皮肤发热、发红或变色,以及呼吸急促或深呼吸时疼痛等症状时,建议及时去医院血管外科检查。
防控宝典:从静脉曲张开始防
预防经济舱腿,说到底还是要多动,最好是能躺就别坐、能坐就别站、能动就动。静脉曲张属于常见病,但其危害性是缓慢加重的,因此建议需要坐长途飞机的静脉曲张患者,最好进行治疗,以免出现经济舱腿。
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本文来源: http://man.ew86.com/a/20120227/532584.html
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