你是真忙还是假忙呢?许多人看似忙忙碌碌，抱怨时间不够用，其实，这是我们让自己相信没有多余时间或者避免来做某些根本不想做的事情而制造出的借口而已。

　　“抱歉，我是真的太忙了。”

　　“我太忙了，没有时间去做这件事。”

　　“我忙到连喘气的时间都没有了。”

　　“每天的时间都显得远远不够用。”

　　每天，人们都会听到——绝大部分人自己也选择这么说——类似太忙时间不够用之类的言语。但通常情况下，它都属于标准的谎言。我们中的绝大部分都不可能属于“非常忙碌”的类型;毕竟，几乎没有人可以“完全做到”所想或者所说的事情。它们仅仅属于我们让自己相信没有多余时间或者避免来做某些根本不想做的事情而制造出的借口而已。

　　对于绝大部分人来说，总是可以找出时间来做自己喜欢的事情，即便是在工作时间也不例外;来自各种调查报告中的大量数据都可以充分证实这一点。美国劳工统计局发布的全美时间使用状况调查报告就是其中最权威的证明，此外，包括皮尤研究和德尔森年度富人调查在内的其它来源也可以印证该观点。

　　通过利用所有可以想到的方式对人们的时间使用情况进行划分以及研究后，能够获得的一项明确结论就是——不论教育和收入状况如何——人们都会装着很忙来完成自己的事情，而与此同时其它人会相信这属于公司的业务。所有人都拥有足够多的自由支配时间：有三分之一的清醒时间被花费到与工作无关的活动上，这其中甚至还没有包括花费在个人事务上的工作时间。(别装了了，大家不都这么做么。)从最新的统计结果中，我们可以发现几条非常有趣的短花絮：

　　——工作的父母，这些通常情况下(很容易理解)排在“没有时间”前列的人员，每天花费在休闲活动上的全部时间只比没有照顾孩子负担的群体少一小时。

　　——年薪10万美元以上的群体相比以下的人员在网络冲浪和其它媒体上花费的时间多得多。

　　——所有人(按照统计学的观点)每天都会看至少2到3小时的电视。这就是我们每天24小时生活中10%的去向;当然，如果按照清醒时间来衡量的话，这一比例将会变得更高。尽管有不计其数的书籍、文章和网络日志宣称“成功者从来不看电视”。但从统计学的角度来看，他们还是在看。毕竟，这是理所当然的……让大脑停下来休息一会儿属于无可非议的正确选择。