男人如何补肾才是“硬”道理
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2012/2/23 来源：医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要： 随便在大街上溜达一番，你会发现教你如何补肾的广告满街都是，网上、书上提到的补肾菜可是大受欢迎。很多人对补肾的心理都是，有病的治病，没病的养身，都想在房事上大展能力。可惜呀，乱补肾可是会越补越虚的，那如何补肾才正确？给你一个参考标准吧，对照着来补，补也补个清清楚楚。
肾虚如何补，须分清阴阳
男人肾虚了，该如何补肾，是个大学问，并不能啥都一起来，需要分清楚是肾阳虚还是肾阴虚，乱补只会越补越虚。
在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广。
肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。
临床上，肾阴虚较阳虚更为常见，因此，补肾就是壮阳的观念存在一定的误区。
肾阳虚的表现：面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力；男人阳痿早泄，女人不孕，性欲减退；便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白，五更泻等。
肾阴虚的表现：面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱；男子遗精、早泄，女子经少或闭经；失眠健忘，口咽干燥，烦躁，动则汗出，午后颧红，形体消瘦，小便黄少，舌红少苔或无苔。
现代人由于工作压力大、运动量少，很容易出现全身脏器功能衰退，肾虚则是其中的一种。
男性每周Top10
- 28138阴茎不开刀可矫治包皮过长
- 27291最适合男人食用的养身食物
- 26401“熟女”惹男人爱的9诀窍
- 24771男士保健 滋阴重于壮阳
- 21023男人永远离不开的八大健康食物
- 20263避免中年男人的性待业
- 19308七招祛除男人前列腺之痛
- 17249男性一定要防的五种疾病
- 14192呵护前列腺 摆脱不良习惯
- 12608男人不可打交道的8大恶习
本文来源： http://man.ew86.com/a/20120223/528357.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
