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睾丸经不起“高温”浸泡

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2012/2/20 来源：医网病友论坛
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医网摘要：冬天是泡温泉的黄金季节，各种泡温泉路线开始火起来。但专家提醒：泡温泉、洗桑拿、洗澡时水温过高暗伏“杀机”，将对睾丸产生不良影响，未婚和未育的青年男性尤其应该注意，因为长时间的热水坐浴会使睾丸温度增高，从而妨碍睾丸的生精功能，严重者还将造成睾丸其他功能和结构的改变，使睾丸从此一蹶不振。

　　◆ 洗澡水温度最好控制在30℃左右，时间别超过半小时。适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。

　　◆男性每个月泡温泉的次数最好控制在一两次。泡温泉时最好每10多分钟就要从温泉里出来休息一会儿。

　　◆内裤尽量选纯棉宽松的，最好选择裸睡，使睾丸充分呼吸，有利于健康。

　　◆男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时针、逆时针各按摩十分钟，长期坚持必有益处。

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