男人手淫 你需知道的那些事
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- 2012/2/13 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 手淫，亦是人们口中常说到的打飞机、打手枪、打炮......他们都将手淫当成是免费的午餐，爱怎么吃就怎么吃，可事实上，可真有一种不需付出任何代价的快乐吗？你我心里都清楚。
男女皆可:戒除手淫的有效方法
偶尔手淫(每月1-2次)，释放激情，无可厚非，亦属无害。可如果过度频繁、不予以控制，一味追求快感，养成手淫恶习，则会出现性器官神经紊乱的恶果，严重影响“性”福。那么，该如何戒除过度手淫呢？
1.首先，要有毅力，能够自我控制。
2.不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。
3.要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。
4.睡觉时内裤不要穿得过紧，被子不要盖得太厚、太重，不要俯卧在床上，可侧卧和仰卧。早晨醒来后，不要依恋床塌，不睡懒觉。
5.经常清洁外阴部，保持清洁。
6.树立正确的恋爱观，正确地严肃地处理婚姻问题。
7.手淫多发生在睡眠前后，因此养成早睡早起的习惯，睡前用热水洗脚，或到户外散散步、做些轻松的运动，有助入睡。
小编说一说：享受手淫带来的快感真的不需要我们付出任何代价吗？从上面可知，答案是否定的，而且有时代价之大超出了我们的想像。因此要三思而后行，克制好自己的双手。
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本文来源： http://man.ew86.com/a/20120213/519612.html
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