男性胸口痛不是小病
- 2012/2/11 来源:医网病友论坛
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医网摘要:男性朋友总是不注意自己的健康,比如胸口痛或是睾丸痛什么的,很多人都不会太注意,专家提醒男性朋友还是该注意自己的健康的,在必要的时候,若是出现身体不适的时候,该去医院看医生的时候还是要看的,该体检的时候也是需要体检的等等。
5.不抽烟。
如一时戒不了应多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果,多吃鱼类,经常喝茶等,以减轻烟害。
6.保持一定的体力活动。
体力活动太少会使人发胖。多余的重量会对心脏造成很大的负担,关节也会变得不那么灵活。因此,要经常散步,最好能经常参加体育锻炼。
7.别忘记高血压的威胁。
高血压对心脏造成威胁,往往是心脏病突发或脑溢血的起因,所以男人要经常量一下血压,血压较高的人要按医嘱吃药,病情有所好转也不能停药。
8.入厕时间变得过长,也要当心。
男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关,遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果,并多喝水。如果入厕次数也增加,可能会是前列腺炎在作怪,这时最好去医院检查。
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