调节遗精过频可用做仰卧起坐
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2012/2/4 来源：医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要：发育成熟的男性，生殖器官会不时发生精液，蓄积在输精管里。当积聚到一定水平时，就会经过遗精的方法排出体外。这是一种无性生活形态下的射精。专家认为调节遗精过频可用做仰卧起坐。
提肛锻炼：提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟，临睡前做效果更好。
固精按摩：仰卧位，两手交叠置于肚脐，分别进行顺时针和逆时针按摩多次，然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。
调节遗精过频可用做仰卧起坐，此外，频繁遗精时还应注意保持性器官卫生，每晚临睡前用冷水冲洗阴囊，以降低性神经的兴奋性。
男性热文Top10
- 520147实图讲解十步阴茎按摩保健大全
- 369527图解男性生殖器官（组图)
- 105986最伤肾行为排行榜 你占了几条
- 98795话说包皮手术全过程（图集)
- 95698私处按摩操锦囊 做男人“挺”好
- 89652从外貌看性能力 可信还是可笑？
- 56320探讨：多长时间泄了才为早泄
- 36943用避孕套后 为何肚子却疼了
- 28965阴茎延长术能解救“短小”男人？
- 19753大集合：男人常用16种自慰方式
本文来源： http://man.ew86.com/a/20120204/511772.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
