如今，由于生活条件、营养都比古人好得多，所以人们的性要求也会强烈得多，尤其表现在冬季。但是，在这里提醒男性朋友，在享受性爱的同时也要注意以下事项：

　　适当控制性频率

　　年富力强的，次数可多一些，而年老体弱，次数则应少一些。

　　简单的自测方法是：性生活次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的，反之则说明性生活频率不合适。

　　做足事前保暖准备

　　现代医学证明，人体在不同的外界环境下有自己的调节机制，可以保持体内环境的稳定，保证勃起的质量。但在寒冷的天气下，人的抵抗力有所下降，因此要做足事前准备,有条件的开暖炉或暖气，这样人也比较放得开，不会缩手缩脚，妨碍享受性爱的欢畅了。

　　避免酒后入房

　　在冬季，许多人都喜欢利用喝酒来御寒，并且许多人喜欢以酒助性，但是，酒精是一种性腺毒素，过量饮酒可使性腺中毒，血中睾丸酮水平低降70-80%，男子发生阳痿不育。