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白岩松的工作减压“黄金法则”

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2012/1/20 来源：医网病友论坛
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医网摘要：作为新闻媒体人的白岩松承受着大众无法想象的压力，压力曾经把逼迫到想自杀的边缘，最终，他顽强的战胜了抑郁情绪，开启新的奋斗。

　　正是这样好的心理调节能力，让他能一直坚持走下去。

　　白岩松缘何能逐渐做到排解压力，峰回路转呢?《新闻与写作》杂志上披露了白岩松的窍门，就是首先从心里接纳领导的要求，不断接受挑战，不断创新。“白岩松对新闻的大胆探索与创新始终没有停止过。16年前，在早间电视节目中推出了东方时空，创造出新的电视播出形式。1996年又主持面对面专栏。之后，又出任新闻调查栏目首任主持人兼出镜记者……”

　　白岩松认为，从事新闻行业本身就是一个动态的学习过程。“谁要是不读书不看报就是找死。”他曾经跟年轻人说：“别指望我停下来等你，你必须用更快的速度超过我。”

　　可见，服从领导的指挥，不断创新、学习，造就了金牌电视人白岩松。事业的成功，他也把想自杀的抑郁情绪赶出了自己的工作，永远赶出了生活。

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