四大“虚”男冬季如何补
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2012/1/6 来源：医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要： 现在的男人累!工作上生活上的压力愈来愈重，男人的健康也呈直线下降，怎样让男人吃出健康呢，下面我针对不同的男人推出最佳的食疗方案。
4、虚胖的男士怎么补?
调查研究指出22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。
进补原则，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹调方式，如清蒸、清炖、凉拌等。
食疗方案、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥，适合虚胖的男士食用。
男性热文Top10
- 69986自慰必看：最新奇的手淫方法
- 58755关于男人“蛋疼”的那些事儿
- 50985精液 男人独有的精华
- 49885性福讲究技巧 男人自慰那些事
- 45657男人你还能“挺”多久？
- 39185男人内裤惹出的尴尬病
- 35982男人你被壮阳谎言骗了吗？
- 31156食物界“伟哥”助性排行榜吗？
- 29578破解男人五大性迷信 让夫妻更性福
- 25489男人疑问：遗精会把精液流光
本文来源： http://man.ew86.com/a/20120106/490043.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
